“Maestro, quiero conocer la Verdad.” “Bien. Entonces sígueme.” El Maestro llevó al discípulo a un río. Le ató las manos, le metió la cabeza en el agua, y le mantuvo así un minuto, sin que pudiera respirar. Cuando le dejó salir, le […]
Leer más...La psicología y parte de la psiquiatría avanzan como creo que tú y nosotros queremos. Tras una crisis profunda respecto a los sistemas diagnósticos, por su papel… estigmatizador, deshumanizado, patologizador, demasiado vinculado a la industria farmarcéutica… … surgen alternativas para comprender el […]
Leer más...“Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos” – Eduardo Galeano 1. Nacemos perfectos. 2. Nos “estropean”. 3. Pasamos el resto de la vida tratando de volver a esa sabiduría innata. Libres de condicionantes, exigencias y […]
Leer más...Una cliente adorada me cuenta una anécdota graciosa… y no tanto. Estaban tres amigas en un edificio de noche. Entran con sus tacones en el ascensor, para irse a casa. En el piso 15, ¡pum!, el ascensor se para bruscamente. Sin luz, […]
Leer más...Estoy viendo una serie que vi hace unos tres años. Y es como estar viendo otra historia. Fijándome en detalles que obvié entonces. Juzgando los comportamientos de algunos personajes desde otra tela. ¿Puedes aplicarlo a tu experiencia? Misma serie. Nuevas lecturas. Te […]
Leer más...Pues sí, a veces hay que tocar fondo para despertar. Muchas personas me cuentan que su punto de inflexión fue tras un violento golpe que rompió sus límites. Llámalo crisis, bofetada de realidad o noche oscura del alma. Estar en el patrón […]
Leer más...“Hola Rocío, quería hablar contigo porque estoy al 80%, pero quiero estar al 100%”. “Pues ya estás mejor que yo”, le contestaba riéndome. Bromas aparte, exploré a qué se refería con ese 90%, de qué base partía y a qué quería llegar, […]
Leer más...¿Qué crees que necesitas para estar “bien”? ¿Que cambie algo en el exterior…? ¿Que tu jefe te trate mejor, tu pareja te escuche o tu mente deje de generar pensamientos negativos…? Pues esperemos sentados. No hay nada fuera, más allá de alimento, […]
Leer más...Muchos clientes me dicen lo mismo. “Me da vergüenza contarte esto, estar preocupándome por esta tontería cuando hay gente muriendo, o con problemas gordos”. Personas que se obsesionan con pesar 1 kilo (o libra) más o menos, con detalles menores del trabajo, […]
Leer más...Hoy me he llevado un pequeño disgusto. Siento lo que estoy sintiendo, con esa incomodidad que reconozco como pasajera, sin darle mucha importancia. Porque sé que no proviene de la realidad. Proviene de las películas de mi cabeza. De lo que le […]
Leer más...
