No importa tanto lo que hagas sino desde dónde lo hagas. ¿Lo hago por temor o lo hago desde mi necesidad auténtica? ¿Es una defensa, una huida, un ataque, o una decisión consciente y serena? ¿Lo hago por inercia o lo hago […]
Leer más...Un cliente me hablaba de su estado de tensión durante el último año. Todos los síntomas que ya conocemos. Una de las causas era estar donde no quería estar. Empezó a estudiar una carrera que no le entusiasmaba, se había sentido presionado […]
Leer más...El otro día en una cena me hicieron una pregunta que me divirtió. ¿A qué cinco personajes querrías tener en terapia? Marilyn Monroe Michael Jackson Carl Jung Groucho Marx Bill Gates (Por ejemplo) Y pensaba en el honor que tengo de ser […]
Leer más...No has cambiado antes porque no. Si llevas un tiempo por aquí, me habrás leído hablar de esto. Es tan frecuente (e irracional) que vuelvo a ello. Hoy me contaba una cliente que se sentía mucho mejor. Se había dado cuenta de […]
Leer más...El otro día compartía una frase que me encanta en Instagram: No juzgues a otro porque peca de forma distinta que tú. Que viene a decir: No te creas mejor que nadie. Ni peor. Te tocó vivir un papel, y vas decidiendo […]
Leer más...“Maestro, quiero conocer la Verdad.” “Bien. Entonces sígueme.” El Maestro llevó al discípulo a un río. Le ató las manos, le metió la cabeza en el agua, y le mantuvo así un minuto, sin que pudiera respirar. Cuando le dejó salir, le […]
Leer más...La psicología y parte de la psiquiatría avanzan como creo que tú y nosotros queremos. Tras una crisis profunda respecto a los sistemas diagnósticos, por su papel… estigmatizador, deshumanizado, patologizador, demasiado vinculado a la industria farmarcéutica… … surgen alternativas para comprender el […]
Leer más...“Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos” – Eduardo Galeano 1. Nacemos perfectos. 2. Nos “estropean”. 3. Pasamos el resto de la vida tratando de volver a esa sabiduría innata. Libres de condicionantes, exigencias y […]
Leer más...Una cliente adorada me cuenta una anécdota graciosa… y no tanto. Estaban tres amigas en un edificio de noche. Entran con sus tacones en el ascensor, para irse a casa. En el piso 15, ¡pum!, el ascensor se para bruscamente. Sin luz, […]
Leer más...Estoy viendo una serie que vi hace unos tres años. Y es como estar viendo otra historia. Fijándome en detalles que obvié entonces. Juzgando los comportamientos de algunos personajes desde otra tela. ¿Puedes aplicarlo a tu experiencia? Misma serie. Nuevas lecturas. Te […]
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