En este episodio: El secreto de los mini cambios para obtener resultados a largo plazo Por qué *eliminar* el Ego no es el objetivo para nosotros Pacientes reptando por el suelo porque se creen gusanos Místicos iluminados que no pueden comer nada […]
Leer más...En este episodio… Rocío explica cómo actúa a pesar de tener pensamientos «contrarios» Íñigo experimenta un estado alterado de conciencia en el gimnasio Nuestro descubrimiento más importante del año El nuevo ritual matinal de Íñigo paso-a-paso Nuestro método favorito para empezar a […]
Leer más...¿De verdad Íñigo está recuperado? En el episodio de hoy Íñigo responde a si está bien de verdad. Y hablamos de otras cosas, como… Qué hacer en los días malos… y cómo tu entorno te hace mejorar/empeorar Contamos cómo salimos antes de […]
Leer más...Esta semana Íñigo y yo charlamos sobre nuevos aprendizajes que hemos vivido: Cómo hacer preguntas te puede debilitar (y cómo hacerlas para fortalecerte) La clave para fortalecer tus hábitos positivos Por qué las recaídas tienen su utilidad ¡Y mucho más! Dónde escucharnos: […]
Leer más...En este episodio Íñigo entrevista a su amigo y colaborador Matti Hemmi, un experto en confianza natural, innovación y liderazgo. Dónde escucharnos: iTunes – iVoox – Spotify Más sobre Matti en: www.MattiHemmi.com y… www.teatrevesasoñar.com
Leer más...En este episodio te contamos por qué NO puedes «causar» el éxito, la recuperación o cualqueir otro logro (y qué hacer al respecto) Dónde escucharnos: iTunes – iVoox – Spotify
Leer más...Viendo una entrevista de Quico Taronjí, periodista y autor de Aislado, viaje interior de un naúfrago, encontré, como suelo hacer, las analogías. Quico vivió una aventura extrema en el mar. Viajaba en un kayak que se fue destrozando pieza por pieza y […]
Leer más...Si te sientes juzgado por tu psicólogo, puerta. O por cualquiera, qué duda cabe. Los psicólogos tenemos que ser neutros. En consulta no tenemos ideas políticas, religiosas, ni juicios de valor. Recuerdo una profesora de psicología que compartía con nosotros sus casos […]
Leer más...Me hace mucha gracia cuando otros profesionales y yo compartimos videos en YouTube y la gente comenta cosas irrelevantes. Invito a magníficos y generosos médicos y terapeutas que nos transmiten información de primera. Y algunos se dedican a comentar su peinado, su […]
Leer más...Recuerdo una indicación que recibí en de mis primeros años de formación y trabajo que nunca me cuadró. «Con los pacientes TOC, nada de relajación». «Con los TOC, las respiraciones calmantes y relajaciones progresivas son contraproducentes». «¿Por qué?», preguntaba con curiosidad. «Porque […]
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