Hace unos meses grabamos en audio nuestro nuevo manifiesto sobre la ansiedad. Ya puedes escucharlo: ¿Qué te parece? Rocío y yo creemos que esto podría transformar el campo de la ansiedad. Estamos hartos de ver contenido que solo habla de ansiedad. Estamos […]
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Leer más...En este episodio… Rocío explica cómo actúa a pesar de tener pensamientos «contrarios» Íñigo experimenta un estado alterado de conciencia en el gimnasio Nuestro descubrimiento más importante del año El nuevo ritual matinal de Íñigo paso-a-paso Nuestro método favorito para empezar a […]
Leer más...En este episodio Íñigo entrevista a su amigo y colaborador Matti Hemmi, un experto en confianza natural, innovación y liderazgo. Dónde escucharnos: iTunes – iVoox – Spotify Más sobre Matti en: www.MattiHemmi.com y… www.teatrevesasoñar.com
Leer más...En este episodio te contamos por qué NO puedes «causar» el éxito, la recuperación o cualqueir otro logro (y qué hacer al respecto) Dónde escucharnos: iTunes – iVoox – Spotify
Leer más...Este es el primer episodio de nuestro podcast donde contamos nuestra historia de superación con la ansiedad. También comentamos varios consejos que nos ayudaron a transformarnos desde dentro. Dónde escucharnos: iTunes – iVoox – Spotify
Leer más...Hay niveles de importancia al tratar la ansiedad. ¿Para qué perder el tiempo en acciones que tienen efectos pobres? La Pirámide de Recuperación te enseña – de mayor a menor – las acciones con impacto positivo, a largo plazo, en tu salud […]
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