Transforma tu relación con la ansiedad.
Construye tu versión más segura y tranquila.
Estos tres sistemas abordan el malentendido que mantiene la ansiedad activa, desde ángulos diferentes. No son niveles ni pasos: son herramientas distintas para necesidades distintas. Elige la que encaje contigo.
Más de 121.000 personas acompañan a Íñigo y Rocío en YouTube
La Brújula
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Si necesitas entender qué te pasa de verdad
Los 5 Trucos Ocultos de la Ansiedad
Descubre por qué la ansiedad se mantiene activa y por qué lo que has probado hasta ahora no ha funcionado. Íñigo te lo explica desde su propia experiencia.
- Entiende por qué nada de lo que has probado ha funcionado — y qué es lo que realmente mantiene la ansiedad activa en 5 niveles diferentes
- Descubre el malentendido de base que hace que lo "lógico" para calmarte sea exactamente lo que te mantiene atrapado
- Obtén un mapa claro para saber qué camino tomar a partir de aquí
99 €
Acceso inmediato y para siempre
Quiero orientarme
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El Timón
Confiar
8 semanas con Rocío
El Timón · Confiar
Si quieres dejar de desconfiar de tu propio cuerpo
Seguridad Sistemática
Un proceso intensivo de 8 semanas con la psicóloga Rocío Lacasa para invertir los patrones que mantienen tu ansiedad activa y construir confianza real en ti mismo.
- El Método PsicoInversión®: 6 movimientos contraintuitivos que desarman los patrones que mantienen la ansiedad activa
- Acompañamiento directo de Rocío Lacasa (colegiada M-19881) durante todo el proceso
- De gestionar síntomas a construir una base de seguridad personal sólida
Inversión desde 2.000 €
Incluye acompañamiento directo de Rocío durante 8 semanas
Ver el dossier completo
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El Puerto
Ser
Comunidad activa
El Puerto · Ser
Si quieres vivir desde otro lugar, acompañado
Como en Casa
Tu espacio para dejar de trabajar "contra" la ansiedad y empezar a ser la persona que quieres ser. Con Íñigo, Rocío y una comunidad que camina contigo.
- Sesiones grupales en directo con Rocío cada semana para profundizar y practicar
- Una comunidad de personas que entienden tu proceso — no estás solo en esto
- Contenido nuevo cada mes que crece contigo: no es un curso que se acaba, es un espacio que se expande
Desde 149 € /mes
Sin permanencia, cancela cuando quieras
Conocer la comunidad
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¿Cuál es para ti?
No se trata de dónde estás en un camino. Se trata de qué necesitas ahora mismo.
«Necesito entender qué me pasa y por qué nada funciona»
Buscas descubrir. Un mapa que te muestre dónde se alimenta la ansiedad realmente y por qué los métodos habituales no llegan.
→ Los 5 Trucos Ocultos
«Quiero dejar de desconfiar de mi cuerpo y sentirme seguro desde dentro»
Buscas confiar. Un proceso concentrado de 8 semanas con acompañamiento profesional para invertir los patrones que te mantienen en alerta.
→ Seguridad Sistemática
«Quiero un lugar donde crecer, practicar y no sentirme solo en esto»
Buscas ser. Un espacio sostenido con comunidad, práctica semanal y profundización continua, mes a mes.
→ Como en Casa
Preguntas frecuentes
Antes de elegir, quizá necesites aclarar esto.
Sí. Hay personas que están en Como en Casa y también han hecho Los 5 Trucos Ocultos. Cada sistema trabaja un ángulo diferente y se complementan. Dicho esto, no hace falta hacer los tres — elige el que encaje con lo que necesitas ahora.
No. Son tres puertas independientes, no tres escalones. Puedes empezar directamente por Seguridad Sistemática o por Como en Casa sin haber pasado por Los 5 Trucos. Cada sistema tiene sentido completo por sí mismo.
No es terapia clínica individual. Es un enfoque educativo y transformacional. Rocío Lacasa es psicóloga colegiada (M-19881) y valida todo el contenido, pero el formato es diferente: trabajamos con comprensión profunda de los mecanismos de la ansiedad, no con diagnóstico ni tratamiento clínico. Dentro de Seguridad Sistemática existe además la opción de hacer un programa individualizado 1 a 1 privado con Rocío, para quien necesite acompañamiento personalizado. Si estás en terapia, nuestros sistemas pueden complementar tu proceso.
Claro. Si después de ver las opciones sigues con dudas, escríbenos a través de la página de contacto y te ayudaremos a identificar cuál encaja mejor con tu situación. Sin compromiso.